Onderstaande route kan door Jongvolwassenen vanaf 18 jaar in gang gezet worden:
[Deze route kan niet meer in gang gezet worden voor jongeren tot 18 jaar. Ik neem geen aanmeldingen Kinder & Jeugd tot 18 jaar meer aan omdat ik per 2025 geen contracten meer heb met de 14 Twentse Gemeenten].
Probleem [=uitdaging]
Als je al langere tijd rondloopt met een probleem, en je weet niet goed hoe je het aan moet pakken, lijkt het vaak alsof er steeds meer problemen ontstaan. Eerst lukte de opleiding niet, ineens heb je slechte cijfers, ruzie met je ouders, gedoe in je vriendenclub, geen zin meer in sporten, grijpen naar alcohol of drugs, altijd maar taken als boodschappen halen, je studentenkamer schoonmaken en afwassen…..Of andere zaken kunnen je dwars zitten: een depressief gevoel, boze buien, eetproblemen, slaapproblemen, concentratieproblemen, onzekerheid in het contact binnen je groep leeftijdsgenoten, opleidingsplek of werkplek.
Hoe klein of groot is het probleem [=welke stappen heb je al gezet?]
Heb je nog maar sinds kort een probleem of klacht op 1 van je levensgebieden (thuis, opleiding, hobby/ sport) dan kan kortdurende hulp je misschien helpen. Heb je problemen of klachten op 2 of meer levensgebieden, of bestaan de klachten al een hele tijd (half jaar of langer) dan biedt psychotherapie misschien uitkomst. In beide gevallen is het belangrijk dat je ZELF actief van je probleem wilt afkomen en dat jij jezelf daarvoor wilt inzetten.
Hechting/Identiteit [=welke basis beschik je al over?]
Naar mijn idee is de band die je met anderen hebt (de hechting die je ervaart) heel belangrijk. De grootste taak in leven als jongvolwassene is misschien wel “losmaken van thuis”. Het is de kunst deze taak [samen met je ouders] zo goed mogelijk vorm te geven. Zodat jij door je eigen keuzes een eigen identiteit weet op te bouwen.
(V)echtscheiding/Rouw [=tegenwind in je leven]
Gescheiden ouders hebben soms moeite het (v)echtpaarstuk achter zich te laten. Maar je vader blijft je vader. En je moeder blijft je moeder. Wederzijds respect voor hun ouderrol is belangrijk. Pas dan kan jij je leven weer opbouwen en je vleugels uitslaan. Jouw gevoelens, gedachten en loyaliteit (de binding met je ouders) kan je hier op een neutrale plek bespreken.
Sommige jongvolwassenen hebben al vroeg te maken gekregen met het verlies van een van hun ouders. Het verwerken hiervan (rouw) en het opbouwen van je leven zonder het rolmodel van je ouder kan hier besproken worden.
Natuurlijk is er ook aandacht voor zaken die WEL goed lopen, deze zijn heel belangrijk. Waar liggen je talenten?! Door in jezelf en je vaardigheden te geloven, kun je stap voor stap je doel leren bereiken.
Vervolgopleidingen kun je op ieder niveau opstarten; minimaal is een MBO-2 startdiploma vereist voor je 23e levensjaar:
-MBO/ HBO/ Universiteit
Op die route kan een probleem ontstaan. We kijken samen of dit een leerprobleem is. Als je moeite hebt met leren, omdat je bijvoorbeeld Dyslexie hebt, of ADHD, of iets van autisme, kan het plezier in de opleiding verdwijnen. Dan kan je mentor/studiebegeleider je misschien helpen. Ik kan basale leertips geven. Zijn de leerproblemen te groot, dan kunnen gespecialiseerde collega’s helpen. Natuurlijk kan AI via ChatGPT veel ondervangen, maar een positief Zelfbeeld en voldoende Zelfvertrouwen zijn de doelen die ik graag met je bereik.
Kijken naar je eigen mogelijkheden en wensen is belangrijk. Want als je in je kracht gezet wordt, zul je energie ervaren en meer zin krijgen om door te zetten. Zo ontwikkel je veerkracht bij tegenwind.
We kijken samen of het een sociaal of emotioneel probleem is (bijvoorbeeld geen aansluiting ervaren; of verdrietig zijn, moe zijn, slapeloosheid, buikpijn, drugsgebruik, alcoholgebruik). Dan ben je hier aan het goede adres. En kiezen we samen de route die het best bij jou past. Zodat je jouw talenten en vaardigheden weer kunt leren inzetten om je doel te bereiken.
Social media
In mijn praktijk vind ik jouw leefwereld heel belangrijk. Nu meer dan ooit spelen digitale ontwikkelingen een grote rol in de samenleving en ieder jaar komen er in razendsnel tempo weer nieuwe apps bij! Deze nieuwe manier van leven kan best wel vervelend zijn voor jou (denk aan 24/7 bereikbaar moeten zijn!) en dat is lastig om mee om te gaan. Tijdens onze behandelingen kunnen wij aandacht besteden aan de invloed van social media.